緩解眼睛疲勞，近視老花,，看遠(yuǎn)看近,，只需一副

時(shí)間：2021-07-09 來(lái)源：美麗島

眼是人體的視覺(jué)器官,，古人稱之為目,。

相信大家一定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)傳言：近視眼變成老花眼,，就不用戴眼鏡了,。但是實(shí)際上真相是每個(gè)人都逃不掉老花的命運(yùn),，近視眼也會(huì)老花眼，并且從40多歲開(kāi)始,，你可能就要面對(duì)這個(gè)問(wèn)題了。

多焦鏡

眼睛的調(diào)節(jié)能力下降,，老花出現(xiàn)了

老花其實(shí)是一種生理現(xiàn)象,，主要表現(xiàn)為看近處不清楚，很多人最開(kāi)始的表現(xiàn)就是發(fā)現(xiàn)看不清楚手機(jī)屏幕上的字,，要把手機(jī)拿遠(yuǎn)一點(diǎn)看才行,。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，老花是人眼調(diào)節(jié)能力下降的一種表現(xiàn),。

什么是調(diào)節(jié)呢,？就好像照相機(jī)為了拍清楚不同距離的物體需要變焦一樣，我們的眼睛為了能看清楚不同距離的物體也需要變焦,。所謂的調(diào)節(jié)就是指這個(gè)變焦能力,，主要通過(guò)晶狀體改變自己的形態(tài)來(lái)實(shí)現(xiàn)。

對(duì)于正常的眼睛來(lái)說(shuō),，當(dāng)我們看遠(yuǎn)處時(shí),，平行光線進(jìn)入眼內(nèi)，經(jīng)過(guò)角膜,、晶狀體的會(huì)聚,，最終聚焦在視網(wǎng)膜上，視網(wǎng)膜再將獲得的信息通過(guò)視神經(jīng)傳導(dǎo)到大腦,，經(jīng)過(guò)處理后表現(xiàn)為我們可以看到物體,。

當(dāng)我們看近處時(shí)，相比遠(yuǎn)處的平行光而言,，進(jìn)入眼內(nèi)的會(huì)是一個(gè)發(fā)散光,，那么為了可以讓光線剛好聚焦到視網(wǎng)膜上,，就需要眼睛對(duì)光線有更強(qiáng)的折射能力。這個(gè)時(shí)候,，眼睛的睫狀肌會(huì)收縮,，從而使與它相連的懸韌帶變得松弛，晶狀體就會(huì)變凸,，匯聚光線的能力變強(qiáng),，這樣才能看清楚近處的物體。

但是隨著年齡的增長(zhǎng),，晶狀體的彈性會(huì)變差,，睫狀肌的收縮能力也變?nèi)酰咕铙w變凸的能力下降,，不能把近處來(lái)的光線剛好聚焦到視網(wǎng)膜上,，因此就表現(xiàn)為看近處不清楚。

通常在40歲以后,，眼睛的調(diào)節(jié)能力會(huì)開(kāi)始下降,，年紀(jì)越大，下降得會(huì)越明顯,。當(dāng)然,，也會(huì)存在個(gè)體差異，有些人早點(diǎn),，有些人晚點(diǎn),，但總的來(lái)說(shuō)，只要眼睛開(kāi)始老化,，人人都會(huì)花眼,。

哪些因素影響了老花眼出現(xiàn)的時(shí)間呢？

除了本身基因上的差異,，老花還受以下這些因素的影響,。

01屈光不正

也就是你眼睛本來(lái)的度數(shù)情況。如果你是遠(yuǎn)視,，那你會(huì)更早出現(xiàn)老花的癥狀,；如果你是近視，那恭喜你,，老花會(huì)發(fā)生得晚一些,。

02用眼方法

如果你一直在從事近距離精細(xì)工作，那么你會(huì)更容易出現(xiàn)老花,。

03患者的身體素質(zhì)

高個(gè)的優(yōu)勢(shì)體現(xiàn)出來(lái)了,，因?yàn)殚L(zhǎng)得高相對(duì)四肢也會(huì)比較長(zhǎng)，而手臂長(zhǎng),，你習(xí)慣的閱讀距離相對(duì)也會(huì)比較遠(yuǎn),，那么你發(fā)生老花的時(shí)間也要晚一些,。

遠(yuǎn)視和老花，不是一回事

很多人鬧不清楚遠(yuǎn)視和老花,，以為它們是一回事,，其實(shí)并不是。

老花,，本質(zhì)上是一種生理衰老的表現(xiàn),，是眼睛調(diào)節(jié)能力的下降，是每個(gè)人都會(huì)遇到的問(wèn)題,；而遠(yuǎn)視,，是眼球的一種屈光狀態(tài)，只有一部分人才會(huì)有,。

遠(yuǎn)視的發(fā)生,，主要是由于眼球較短，也有少數(shù)人是由于角膜和晶狀體對(duì)光線的折射能力較弱,，使光線只能聚焦在視網(wǎng)膜后面,。

由于光線無(wú)法聚焦在視網(wǎng)膜上，所以遠(yuǎn)視的人,，無(wú)法看清楚遠(yuǎn)處,，更看不清楚近處，通常就需要配戴凸透鏡矯正,，來(lái)增加眼睛對(duì)光線的折射能力。這也是為什么很多人會(huì)把遠(yuǎn)視和老花混淆的原因,，因?yàn)槔匣ㄒ残枰ㄟ^(guò)配戴凸透鏡來(lái)增加看近的能力,。

近視的人不會(huì)老花？

近視的人也會(huì)老花,，只是有一部分比較幸運(yùn)的人,，有可能不需要戴老花鏡。

如果把眼睛比作攝像機(jī),，那么晶狀體就是會(huì)自動(dòng)調(diào)焦的「鏡頭」,。

晶狀體在肌肉的作用下，通過(guò)改變自身的曲度來(lái)清晰成像,，看近時(shí)變凸,，看遠(yuǎn)時(shí)變平。

近視是「鏡頭」到「幕布」的距離過(guò)長(zhǎng),，或者晶狀體本身太凸了,。

多焦鏡