視茫茫,,發(fā)蒼蒼,,一直被視為人類老化的指標(biāo),,但現(xiàn)代人善于保養(yǎng),,就算40,、50歲,,很多人從外表還是看不出來,。
不過,現(xiàn)代人手機(jī),、平板電腦等數(shù)碼產(chǎn)品不離身,,過度用眼的結(jié)果,卻提前出現(xiàn)了老花眼,,盡管膚質(zhì)、體態(tài)維持得很好,,但老花眼不經(jīng)意就泄漏了年齡的秘密,。
40歲,開始有人老花眼
多數(shù)人以為,,老花眼是50,、60歲以上長者的專利。但美麗島多焦鏡視光顧問提醒:視力正常的人,,平均到了40歲后,,就會開始因水晶體與睫狀肌調(diào)節(jié)功能老化,出現(xiàn)老花眼癥狀,。
一般人約從40歲開始,,會有100度的老花度數(shù),每年平均增加10度,,50歲時約有200度老花,,60歲時約300度,但60歲后老花程度就會逐漸趨緩,。
隨著科技發(fā)展,,現(xiàn)代人處于資訊爆炸的時代,,不少人從很小就開始,眼睛就常盯著手機(jī),、電腦與電視看,。
雖然老花發(fā)作年齡通常以40歲作為基準(zhǔn),但近年來,,數(shù)碼產(chǎn)品使用率提高,,低于40歲的老花眼患者,也開始逐年增加,。
美麗島多焦鏡視光顧問介紹:不少人在35至40歲間,,就已出現(xiàn)老花眼癥狀。甚至就連未成年的學(xué)生都可能出現(xiàn)老花眼了,。
有個15歲的學(xué)生,,從小愛看電視,玩手機(jī)和平板電腦,,導(dǎo)致長期視力模糊,,眼睛酸脹,檢查后發(fā)現(xiàn),,該生眼球睫狀肌完全無力,,其睫狀肌的調(diào)節(jié)力,形同40歲的人,,幾乎是最年輕的老花眼確診患者,。
老花眼的征兆
老花眼在醫(yī)學(xué)上也被稱為視敏度功能衰退癥,最初期的老花眼癥狀,,眼睛看遠(yuǎn),、看近都算清楚,但遠(yuǎn)近切換的調(diào)節(jié)速度會變慢,。
例如:看近處(或看遠(yuǎn))一段時間后,,眼球迅速變化焦距而遠(yuǎn)望(或看近),會突然覺得模糊,,得多眨眼幾次,,視線才會清楚,一旦有上述癥狀,,就要當(dāng)心有老花眼跡象,。
眼球看遠(yuǎn)看近的調(diào)節(jié)速度變慢,是老花眼最初期的典型癥狀,,但一般人常誤認(rèn)為是用眼過度導(dǎo)致疲勞,,不會放在心上。
多數(shù)人意識到可能老花,多半是眼睛看細(xì)小東西時,,太近看不清楚,,要拉遠(yuǎn)距離,視線才會清晰,。
看近距離的東西不清楚,,是老花眼最明顯的診斷指標(biāo)。
當(dāng)看近越來越不清楚,,同時出現(xiàn)眼睛酸麻脹痛的不適癥狀,,老花眼的機(jī)率就很高了。而且超過800度的高度近視患者,,以及水晶體混濁的白內(nèi)障患者等,,老花更容易提早出現(xiàn)。
適度用眼,,防日照可以預(yù)防老化
美麗島多焦鏡視光顧問介紹:除了過度用眼可能提早誘發(fā)老花外,,日照中的紫外線、紅外線等光線,,也容易對眼睛造成傷害,,誘發(fā)老化。
所以,,住在海邊,,或常從事水上、雪上活動的人,,眼睛也容易因水面或雪地反射光線而受傷,。
總之,如果預(yù)防老花眼早早出現(xiàn),,首先平時使用數(shù)碼產(chǎn)品要適時休息,,避免眼睛過度疲勞,外出時戴上太陽眼鏡抵御紫外線,,都是延緩老花眼報到的好方法。
眼花,,要科學(xué)配戴老花鏡
中老年人眼睛老花之后,,及時、科學(xué)配戴老花鏡不僅能呵護(hù)視力清晰,,還能緩解視力疲勞,,預(yù)防和改善各種眼部疾病等。選擇老花眼鏡的時候一定要先驗光,,后配鏡,,而不是貪圖省事和便宜,直接購買成品老花鏡。
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