人過50歲,，已經(jīng)走過了人生的一半路程?？鬃诱f,，五十而知天命,。年過50歲，很多事情已經(jīng)成了定局,，人生已經(jīng)熬過了最難的時(shí)候,，日子應(yīng)該越過越輕松了。50歲了,，人世間的事情,，我們經(jīng)歷的也差不多了,，要想生活越來(lái)越好，最好的活法,，其實(shí)是2個(gè)字：放下,。

　　但是終究有些問題是人生規(guī)律，50歲以后,，很多的中老年人會(huì)出現(xiàn)老花眼的現(xiàn)象,，這是步入中老年后必然出現(xiàn)的視覺問題，也是身體開始衰老的信號(hào)之一,。50多歲如何配一副合適的老花鏡?

　　老花眼還需要注意三件事

　　1,、經(jīng)常更換老花鏡

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，眼睛的屈光系統(tǒng)會(huì)有變化,，如密度增加,，透明度下降，屈率也會(huì)有變化,，眼睛的屈光狀態(tài)和年輕時(shí)不一樣,，所以必須重新更換眼鏡。

　　2,、不要輕信藥物

　　提醒大家,，不要靠吃藥來(lái)緩解老花眼，只能靠平時(shí)自己對(duì)視力的保護(hù)來(lái)達(dá)到延遲老花的目的,。

　　3,、不要隨意買成品鏡老花鏡

　　老花鏡因人而異，如果度數(shù)不準(zhǔn),，不但不能解決花眼問題,，反而會(huì)增加視疲勞，長(zhǎng)時(shí)間佩戴會(huì)引起眼病,。

　　隨便戴別人的老花鏡或者老伴倆共用一副老花鏡,，也會(huì)增加視疲勞，對(duì)視力危害較大,。

　　人到五十歲如何配一副合適的老花鏡?要學(xué)會(huì)給自己的人生做減法,，減掉過多的負(fù)擔(dān)和壓力，學(xué)會(huì)放下過多的欲望,，放下生活的煩惱,，放空自己的身心，過簡(jiǎn)單自在的生活,。

　　看清視界,，快樂生活。配一副合適的老花鏡

　　一、在看近清楚的鏡度上,，再加三分之一的調(diào)節(jié)作儲(chǔ)備用;

　　二、采用看清近距離最低的鏡度,。實(shí)踐證明,，以后者為好。而戴老花鏡的原則是,，尚能看近盡量晚戴;淺度能看則不戴深度鏡,。一般眼睛初花戴75度-100度，以后每5年酌增50度,，直到70歲為止,。配戴老花鏡應(yīng)先驗(yàn)光，以免初戴花鏡度太大,，陷于越戴越深的狀態(tài),，引起睫狀肌蛻變，損害視,。50多歲老年人應(yīng)了解老年老花鏡常識(shí),，一定要到有條件的醫(yī)院驗(yàn)光配鏡，配鏡前要作常規(guī)眼科檢查,。.

　　三,、正確了解配鏡的特殊需求，按程序驗(yàn)光試鏡,，配鏡時(shí)還要考慮雙眼的屈光差異,、視功能、眼位及全身狀態(tài)等因素,。50多歲老年人應(yīng)注意眼保健和體質(zhì)鍛煉,，爭(zhēng)取延緩視器老化，也可減少視疲勞的發(fā)生,。

四,、老花鏡配鏡后需要注意定期做眼科常規(guī)檢查，并不斷調(diào)節(jié)眼鏡屈光度,。