不能根據(jù)年齡來(lái)選擇固定度數(shù)的老花鏡，到眼鏡店驗(yàn)光后就知道了度數(shù)多大了。老花鏡又稱(chēng)老視鏡,，是一類(lèi)光學(xué)產(chǎn)品,，供眼睛老花之人所用的眼鏡，屬于一種凸透鏡,。老花鏡主要是為了滿(mǎn)足眼睛老花人群的需要,。

　　老花鏡是用于中老年人補(bǔ)充視力的，它同近視鏡一樣有許多國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的光學(xué)指標(biāo),，也有一些特殊的使用規(guī)律,。通常很多朋友認(rèn)為它和一般太陽(yáng)鏡相同，只憑款式和顏色判斷合適不合適購(gòu)買(mǎi),，這種做法是不正確的,，老花眼佩戴老花鏡時(shí)也需要到專(zhuān)業(yè)視光機(jī)構(gòu)，通過(guò)驗(yàn)光及眼部檢查結(jié)構(gòu)來(lái)佩戴適合的老花鏡,。

　　人們對(duì)老年人的用眼衛(wèi)生很少重視,，這是缺乏一般用眼常識(shí)所致，人過(guò)了40歲,，即開(kāi)始出現(xiàn)老視,，俗稱(chēng)老花眼，出現(xiàn)老花眼后如不及時(shí)配戴眼鏡,，會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)肌肉疲勞,，產(chǎn)生頭痛、眼脹,、精神不振等,。戴上老花鏡后,，就可消除這些不適。

　　50歲戴多少度的老花鏡?一般情況下,，老花眼的程度與年齡成正比,。40歲左右，老花眼約50度;50歲左右約200度;55歲左右約300度;60歲以上約為350度到400度,。原有近視,、遠(yuǎn)視和散光的，配鏡時(shí)要適當(dāng)加減度數(shù),。原來(lái)有近視的患者,，就用近視度數(shù)減去正常年齡的老花度數(shù)。比如,，原有200度的近視,，現(xiàn)在年齡45歲(正常年齡的老花度數(shù)為100度)，實(shí)際上只用戴100度的近視鏡片就可以看清近處的物體了,。原來(lái)有遠(yuǎn)視的則應(yīng)將遠(yuǎn)視的度數(shù)加上正常年齡的老花度數(shù),。比如，同樣是45歲,，而原有200度遠(yuǎn)視,，則實(shí)際上應(yīng)戴300度的老花鏡。

　　這些成品老花鏡有一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題,，雙眼度數(shù)大小一樣,，但實(shí)際上50歲老花眼雙眼的度數(shù)是不一樣的大，一旦佩戴了同樣度數(shù)的成品老花鏡,，對(duì)眼睛的傷害還是很大的,。

　　50歲戴多少度的老花鏡?驗(yàn)光師告訴大家一定要去專(zhuān)業(yè)的眼視光機(jī)構(gòu)，遵照驗(yàn)光師的檢測(cè)結(jié)果佩戴適合雙眼度數(shù)的老花鏡,。

　　老年人配戴上眼鏡后,，為了減輕眼的負(fù)擔(dān)，要注意以下幾點(diǎn)用眼衛(wèi)生：

　　1,、用眼工作時(shí)間一次不宜過(guò)長(zhǎng),，一般為2小時(shí)，一天中近距離工作不宜超過(guò)6小時(shí),。

　　2,、忌讀字體過(guò)小，潦草或模糊不清的讀物,。

　　3,、照明強(qiáng)度要適宜，光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱，都有害眼的視力,，以晴天的自然光和柔和的燈光為宜,。

　　4、飯后或勞累時(shí)不要讀書(shū)看報(bào),。

　　5,、及時(shí)更換度數(shù)合適的眼鏡。

　　6,、經(jīng)常做眼部保健操,，消除眼部疲勞。