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　　人過50歲，已經(jīng)走過了人生的一半路程,?？鬃诱f，五十而知天命。年過50歲，很多事情已經(jīng)成了定局，人生已經(jīng)熬過了最難的時候,，日子應該越過越輕松了。50歲了,，人世間的事情,，我們經(jīng)歷的也差不多了，要想生活越來越好,，最好的活法,，其實是2個字：放下。

　　但是終究有些問題是人生規(guī)律,，50歲以后,，很多的中老年人會出現(xiàn)老花眼的現(xiàn)象，這是步入中老年后必然出現(xiàn)的視覺問題,，也是身體開始衰老的信號之一,。50多歲如何配一副合適的老花鏡?

　　老花眼還需要注意三件事

　　1、經(jīng)常更換老花鏡

　　隨著年齡的增長,，眼睛的屈光系統(tǒng)會有變化,，如密度增加，透明度下降,，屈率也會有變化,，眼睛的屈光狀態(tài)和年輕時不一樣，所以必須重新更換眼鏡,。

　　2,、不要輕信藥物

　　提醒大家，不要靠吃藥來緩解老花眼,，只能靠平時自己對視力的保護來達到延遲老花的目的。

　　3,、不要隨意買成品鏡老花鏡

　　老花鏡因人而異,，如果度數(shù)不準，不但不能解決花眼問題,，反而會增加視疲勞,，長時間佩戴會引起眼病。

　　隨便戴別人的老花鏡或者老伴倆共用一副老花鏡,，也會增加視疲勞,，對視力危害較大,。

　　人到五十歲如何配一副合適的老花鏡?要學會給自己的人生做減法，減掉過多的負擔和壓力,，學會放下過多的欲望,，放下生活的煩惱，放空自己的身心,，過簡單自在的生活,。

　　看清視界，快樂生活,。配一副合適的老花鏡

　　一,、在看近清楚的鏡度上，再加三分之一的調節(jié)作儲備用;

　　二,、采用看清近距離最低的鏡度,。實踐證明，以后者為好,。而戴老花鏡的原則是,，尚能看近盡量晚戴;淺度能看則不戴深度鏡。一般眼睛初花戴75度-100度,，以后每5年酌增50度,，直到70歲為止。配戴老花鏡應先驗光,，以免初戴花鏡度太大,，陷于越戴越深的狀態(tài)，引起睫狀肌蛻變,，損害視,。50多歲老年人應了解老年老花鏡常識，一定要到有條件的醫(yī)院驗光配鏡,，配鏡前要作常規(guī)眼科檢查,。.

　　三、正確了解配鏡的特殊需求,，按程序驗光試鏡,，配鏡時還要考慮雙眼的屈光差異、視功能,、眼位及全身狀態(tài)等因素,。50多歲老年人應注意眼保健和體質鍛煉，爭取延緩視器老化,，也可減少視疲勞的發(fā)生,。

　　四、老花鏡配鏡后需要注意定期做眼科常規(guī)檢查,，并不斷調節(jié)眼鏡屈光度,。