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老視又稱老花眼,，是一種生理性調(diào)節(jié)減弱的生理現(xiàn)象,，不是病理狀態(tài)也不屬于屈光不正，是身體開(kāi)始衰老的信號(hào)之一,。隨著年齡的增長(zhǎng),，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚,，眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退,，使看近物體的清晰度越來(lái)越低，因而近點(diǎn)逐漸后退,，出現(xiàn)閱讀及近距離工作障礙,。
老視和遠(yuǎn)視的區(qū)別有哪些？
老視
（1）是和年齡相關(guān)的生理性調(diào)節(jié)力下降,，導(dǎo)致近距離工作困難,，一般在40歲左右出現(xiàn)
（2）遠(yuǎn)視力正常，近視力明顯降低
（3）需要視近矯正
遠(yuǎn)視
（1）是一種屈光不正,，由于眼球的屈光力過(guò)小,，或眼軸過(guò)短所致，出生后往往就存在
（2）看遠(yuǎn)不清楚,，看近更不清楚,，但部分癥狀可被調(diào)節(jié)所代償
（3）需要遠(yuǎn)屈光矯正，高度遠(yuǎn)視有時(shí)還需要視近矯正
哪些表現(xiàn)說(shuō)明有老視,？
人在老視早期常感覺(jué)所視的目標(biāo)放得遠(yuǎn)些才能看清,，在光線不足時(shí)更為明顯。隨著年齡的增長(zhǎng),，這種現(xiàn)象逐漸加重,，說(shuō)明您正在步入老視的行列。老視者的不適感覺(jué)因人而異,，因?yàn)樗c個(gè)人基礎(chǔ)屈光狀態(tài),、用眼習(xí)慣,、職業(yè)及愛(ài)好因素有關(guān)。老視的主要表現(xiàn)有視近困難,，閱讀需要更強(qiáng)的照明度,，視疲勞表現(xiàn)（眼酸、眼脹痛,、眼干澀,、畏光流淚、頭暈,、惡心等）,。
有了老視如何矯治？
驗(yàn)光配鏡是老視矯治最可靠,、有效的方法,。首先應(yīng)進(jìn)行遠(yuǎn)視力檢查和驗(yàn)光，矯正屈光不正,。應(yīng)在排除近視,、遠(yuǎn)視的因素后，以既能看清近物,，又無(wú)不適為原則,，同時(shí)根據(jù)閱讀習(xí)慣和工作性質(zhì)，選擇合適的閱讀距離進(jìn)行配老花鏡,。
老花鏡是啥,？
老花鏡簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是一副凸透鏡，使近處物體更聚焦,，讓老花的人閱讀更省力,，所以又稱閱讀鏡。
您適合怎樣的老花鏡,？
最佳的視覺(jué)效果是看得清楚,、看得舒服、看得持久,?？蚣苎坨R的特點(diǎn)是安全、簡(jiǎn)便,、經(jīng)濟(jì)，鏡片材料主要有玻璃和樹(shù)脂,。玻璃鏡片耐磨性好,、折射率較高，但較重,、易碎,；樹(shù)脂鏡片不易破碎,、較輕、抗紫外線,，但易磨損,。近年來(lái)，隨著鏡片設(shè)計(jì)制作工藝進(jìn)展,，漸變多焦點(diǎn)鏡片的出現(xiàn),，更好地解決了同一鏡片可以看清遠(yuǎn)、中,、近不同距離的物體,，避免了頻繁摘戴眼鏡。選配老花鏡時(shí)要根據(jù)自己的習(xí)慣和經(jīng)濟(jì)能力選擇一款適合自己的眼鏡,。
如果你平時(shí)近距離工作不多,，只在看手機(jī)、平板電腦或看報(bào)紙時(shí)用,，那么傳統(tǒng)的單光老花鏡最合適,，舒適度高，適應(yīng)期短,，物美價(jià)廉,。需要再次提醒的是：地?cái)偵夏苜I(mǎi)到的老花鏡是左右固定度數(shù)的眼鏡，而每個(gè)人的左右眼度數(shù)幾乎都不同,，因此老花鏡也要通過(guò)正規(guī)驗(yàn)配哦,。
如果你平時(shí)因?yàn)槁殬I(yè)關(guān)系，視力需要頻繁在遠(yuǎn)/近距離之間切換,，比如醫(yī)生,、教師、律師,、辦公人士等,，那么漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片更合適，省去脫/ 戴鏡片的麻煩,，一副眼鏡搞定遠(yuǎn)中近距離,。需要提醒的是，這種眼鏡適應(yīng)期較長(zhǎng),，初始使用時(shí)通過(guò)鏡片旁中央視物會(huì)產(chǎn)生畸變的感覺(jué),，對(duì)驗(yàn)配人員的技術(shù)要求也更高。通過(guò)準(zhǔn)確驗(yàn)配和指導(dǎo)使用后,，多焦鏡的優(yōu)勢(shì)就能完美呈現(xiàn)了,。
如果你是事業(yè)型女性，并長(zhǎng)期適應(yīng)戴隱形眼鏡,，那么多焦點(diǎn)隱形眼鏡值得嘗試,。這種鏡片的特殊設(shè)計(jì)可以模擬出同時(shí)看遠(yuǎn)和看近的光學(xué)效果,，并根據(jù)年齡和老花程度高度個(gè)性化。
驗(yàn)光配鏡時(shí)應(yīng)注意什么,？
在驗(yàn)光之前不能做劇烈運(yùn)動(dòng)或喝帶酒精的飲料,。驗(yàn)光最好在上午陽(yáng)光充足的時(shí)候進(jìn)行。驗(yàn)光前最好閉眼休息15分鐘,。驗(yàn)光的方法有電腦驗(yàn)光加插驗(yàn)光鏡片或檢影加插驗(yàn)光鏡片的主,、客觀方法。在客觀驗(yàn)光的基礎(chǔ)上,，通過(guò)主覺(jué)驗(yàn)光進(jìn)行精細(xì)的調(diào)整,，以便達(dá)到自己滿意的視覺(jué)需求。
老年人如何注意用眼衛(wèi)生,？
老年人一旦出現(xiàn)老視癥狀要及時(shí)去醫(yī)院驗(yàn)光配鏡,，避免在不正規(guī)的地方購(gòu)買(mǎi)眼鏡；
不要熬夜,，不要長(zhǎng)時(shí)間看報(bào)紙,、電視，不要讓眼睛過(guò)度疲勞,，可定時(shí)遠(yuǎn)眺,，每次10分鐘左右；
不要用不潔的手揉眼睛,；
由于年齡的因素,，老年人淚液分泌不足，容易出現(xiàn)眼干現(xiàn)象,，可用人工淚液滴眼緩解癥狀,；
熱敷護(hù)眼，用熱毛巾敷在眼睛上,，可使眼部血液循環(huán)加速,，供給眼肌養(yǎng)分和營(yíng)養(yǎng)；
平時(shí)飲食注意補(bǔ)充富含維生素A的食物,，喝菊花枸杞茶對(duì)老視有一定療效,。
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