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不少人應(yīng)該都是這么認(rèn)為的吧,，年輕的時(shí)候近視，到老了的時(shí)候不就不會(huì)得老花了嗎,！聽起來(lái)好像還挺科學(xué)的,，聽美麗島多焦鏡視光中心顧問(wèn)一一說(shuō)明。
老花眼又稱“視敏度功能衰退癥”是屬于人體的一種自然生理現(xiàn)象,，不是病理狀態(tài)也不屬于屈光不正,，是人體衰老的一個(gè)信號(hào)之一。
隨著年齡增長(zhǎng),，眼球晶狀體逐漸硬化,、增厚，而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退,，導(dǎo)致變焦能力降低,。因此，當(dāng)看近物時(shí),，由于影像投射在視網(wǎng)膜時(shí)無(wú)法完全聚焦,，看近距離的物件就會(huì)變得模糊不清。
從本質(zhì)上講,，老花眼的主要成因是眼睛的調(diào)節(jié)能力衰退,；近視眼則是屈光狀態(tài)發(fā)生了變化導(dǎo)致遠(yuǎn)視能力的下降，兩者的發(fā)生原因是不同的,。
由于老花眼并不屬于病理狀態(tài),，而是一種正常的生理現(xiàn)象，是隨年齡增長(zhǎng),、每個(gè)人都必然會(huì)出現(xiàn)的視覺(jué)問(wèn)題,。像散光這種視力問(wèn)題在老年的時(shí)候也是無(wú)法避免出現(xiàn)老化的。
那么,，近視是否跟老花真的沒(méi)有關(guān)系呢,？聽美麗島多焦鏡視光中心顧問(wèn)介紹到，事實(shí)上,，年輕近視跟老年老花真的可以“抵消”,，但是,，是有一定局限的。
例如,，一位大媽,，她有一百度的老花，年輕時(shí)有100度的近視,，按正常來(lái)說(shuō),，到了老年因?yàn)檠鄄空{(diào)節(jié)能力降低，她會(huì)得老花眼,，需要佩戴老花鏡才可以看清近距離的東西，但因?yàn)樗瑫r(shí)又100度的近視,，這時(shí),，近視的度數(shù)和老花的度數(shù)就會(huì)相互“抵消”，所以,，大媽可以不用佩戴老花鏡也能看清楚近處的東西,。
另外，如果近視的度數(shù)大于老花的度數(shù),，則需要佩戴近視眼鏡,。反之，老花的度數(shù)大于近視的度數(shù),，則需要佩戴老花鏡,。
◆眼睛極易疲勞，看字易串行,，字跡成雙,；
◆總是看遠(yuǎn)清楚，近處閱讀不清楚,，近處的小字需要拿遠(yuǎn)才能看清,；
◆看遠(yuǎn)看近眼睛要調(diào)節(jié)一會(huì)兒才能看清楚；
◆原來(lái)戴近視眼鏡閱讀,，但現(xiàn)在需要把眼鏡摘掉才能看舒服或清楚,；
◆看手機(jī)亮度要調(diào)高、看書屋里要明亮,；
◆近距離（電腦,、手機(jī)等）閱讀很容易疲勞、頭疼不適,。
1,、冷水洗眼
每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔凈冷水中1～2分鐘或用手潑水至眼中,，再用毛巾擦干眼部,，然后用手指輕揉眼睛周圍30次左右,。
2、定時(shí)遠(yuǎn)眺
每天早起,、中午,、黃昏前，遠(yuǎn)眺1～2次,，要選最遠(yuǎn)的目標(biāo),，目不轉(zhuǎn)睛地視物10分鐘左右。
3,、經(jīng)常眨眼
常眨眼可以振奮和增強(qiáng)眼肌動(dòng)能,，延緩衰老。做法是一開一閉眨眼,，每次15次左右,，同時(shí)用雙手輕揉雙眼，滋潤(rùn)眼球,。
4,、旋轉(zhuǎn)眼球
順時(shí)針和逆時(shí)針循環(huán)旋轉(zhuǎn)，可改善眼肌血液循環(huán),，提神醒目,。
5、熱敷護(hù)眼
用熱毛巾敷在眼睛上,，交換幾次,，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營(yíng)養(yǎng),。
6,、防眼疲勞
看書報(bào)和電視時(shí)，保持一定距離,，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，防止眼肌和視力過(guò)度疲勞。
常做眼部保健操
①用雙手中指來(lái)回按摩眉毛20次,；
②用雙手四個(gè)手指向兩側(cè)按摩眼睛20次,；
③用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次；
④用雙手中指順時(shí)針按摩太陽(yáng)穴20次,，再逆時(shí)針20次,；
⑤用雙手拇指按摩耳根20次；
⑥用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次,。
美麗島多焦鏡視光中心顧問(wèn)：老花眼鏡怎么選,？
老花眼會(huì)隨著年齡增加而變化，老花眼鏡的度數(shù)也需隨之加深。一般來(lái)說(shuō),，40~45歲的老花鏡度數(shù)在100至150度,。之后，每隔3年至5年需檢查度數(shù)另?yè)Q較深眼鏡,。60歲以后度數(shù)不再有很大變化,。
1、首先,，要進(jìn)行專業(yè)的眼科檢查,，排除眼科疾病的可能；
2,、其次,，要進(jìn)行專業(yè)的驗(yàn)光檢查、調(diào)節(jié)力的檢查,，確定你最適宜的度數(shù),。
3、再次在驗(yàn)配時(shí)需與視光師充分溝通,，確保配最適宜度數(shù)的老花鏡。
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父母?jìng)冑I“地?cái)們豪匣ㄧR”,，那是害他們！
老花眼無(wú)法避免,，真正有用的老花知識(shí)有哪些,？
佼佼之聲 | 戴著美麗島多焦鏡看奧運(yùn),，既清晰又舒服,！
你以為很熟悉老花眼,？其實(shí)不止視物模糊這么簡(jiǎn)單！
